https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1293590814177750&id=100005805310731 Assalamualaikum H-ke 11 senam pagi Senam pagi bagus bagi kesehatan. manfaat senam pagi Meningkatkan Konsentrasi Senam pagi sebelum bekerja mampu meningkatkan konsentrasi. Manfaat ini sangat baik untuk menunjang pekerjaan setiap hari.Menjaga Kebugaran Gerakan senam pagi bisa melancarkan sistem peredaran darah sehingga tubuh mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup. Hasilnya, Sahabat Pengayoman terlihat lebih sehat dan bugar.Mengurangi Risiko Osteoporosis Senam pagi dapat menyeimbangkan dua sel yang sangat penting untuk kesehatan tulang yaitu osteoclast dan osteoblast. Pembentukan tulang pun berjalan optimal dan terhindar dari risiko osteoporosis.#kkl-dr iain padang sidimpuan

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Revisi makalah isbud

H-30 Ade Irma Nst