H-8 ainun mardiah lubis

Assalamualaikum wr.wb

Di masa pandemi ini kita harus tetap menjaga kebersihan dan hidup sehat.

Adapun langkah langkah yang harus di lakukan pada masa pandemi ini ialah:
1. Makan makanan yang bergizi
2. Cukupi kebutuhan air
3. Olahraga
4. Iatirahat yang cukup
5. Gunakan masker ketika bepergian
6. Terapkan physical distancing
7. Rutin cuci tangan

Komentar

  1. The bestπŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»

    BalasHapus
  2. The bestπŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»

    BalasHapus
  3. Jaga kesehatan lingkungan, tidak merokok dan jika merasa demam dan sesak nafas segera ke fasilitas kesehatan, satu lagi jangan lupa berdoa ya hehe.. agar selalu diberi kesehatan

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

H-7

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1293590814177750&id=100005805310731 Assalamualaikum H-ke 11 senam pagi Senam pagi bagus bagi kesehatan. manfaat senam pagi Meningkatkan Konsentrasi Senam pagi sebelum bekerja mampu meningkatkan konsentrasi. Manfaat ini sangat baik untuk menunjang pekerjaan setiap hari.Menjaga Kebugaran Gerakan senam pagi bisa melancarkan sistem peredaran darah sehingga tubuh mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup. Hasilnya, Sahabat Pengayoman terlihat lebih sehat dan bugar.Mengurangi Risiko Osteoporosis Senam pagi dapat menyeimbangkan dua sel yang sangat penting untuk kesehatan tulang yaitu osteoclast dan osteoblast. Pembentukan tulang pun berjalan optimal dan terhindar dari risiko osteoporosis.#kkl-dr iain padang sidimpuan